Банан, зварений з корицею: найбільший і найпотужніший засіб замість будь-якої таблетки


Ви полюбите цей засіб! Ось як його приготувати.

Сон дуже важливий для нашого тіла, але перевтома, високий рівень стресу та фізична втома означають, що ми не можемо спати, що впливає на роботу протягом дня. Тому ми повинні спробувати спати не менше восьми годин за допомогою цього потужного засобу.
Сьогодні я покажу вам рецепт, за допомогою якого ви можете використовувати властивості кориці та банана, які допоможуть нам «нагодувати» наше тіло, та досягти розслаблюючого ефекту. Якщо ви хочете навчитися робити це, читайте далі.

Для цього нам знадобляться такі інгредієнти:

1 банан
літр води
1 щіпка кориці
Приготування:
Насамперед, ми повинні дуже добре вимити банани, дбаючи про шкірку. Помістіть їх у киплячу воду та варіть протягом 15 хвилин. Після того, як ми додамо нашу суміш, додайте дрібку кориці, і все!

Я рекомендую вам приймати цей бананово-коричний чай за годину до сну. Ми також можемо їсти банан з корицею, щоб допомогти нашому чаю отримати найкращий ефект.

10 переваг банана, в які ви не зможете повірити

  1. Депресія
    Банани містять триптофан, який потім перетворюється на серотонін (також відомий як «гормон щастя»), речовина, яка може розслаблювати тіло, покращувати настрій та збільшувати щастя.
  2. Запор
    Банани багаті на клітковину, тому регулярне споживання може відновити нормальну функцію кишечника. З цими фруктами більше не потрібно споживати проносні засоби, і водночас ваше тіло поглинає всі його поживні речовини.
  3. Кров’яний тиск
    Містить високі рівні калію і низькі рівні солі, ці фрукти природним способом допомагають лікувати високий кров’яний тиск. Так, банан знижує ризик перенесення інсульту.
  4. Похмілля
    Банан має заспокійливу дію на шлунок, і в поєднанні з невеликою кількістю меду може допомогти вам збалансувати рівень цукру в крові та зволожити ваше тіло. Банановий коктейль — ідеальне рішення для лікування похмілля.
  5. Виразки
    Банан — рекомендована їжа для хворих на кишкові розлади. Його гладка текстура створює захисний шар у шлунку та нейтралізує будь-яку кислотність та подразнення, які ви можете відчувати.
  6. Зменшує печію
    Банани надають антацидну дію на організм. Коли ви відчуваєте печію, їжте банан, і ви відчуєте швидке, природне полегшення.
  7. Лікує нерви
    Банани багаті на вітамін B, необхідний для нервової системи. Дослідження, проведене Австралійським інститутом психології, показало, що найповнішими є люди, які мають стресову роботу. Банани допоможуть впоратися із цим.
  8. Анемія
    Банан, багатий на залізо (необхідний для стимуляції гемоглобіну в крові), є природною допомогою при лікуванні анемії.
  9. Укуси комарів
    Цей фрукт також є альтернативою зменшення набряклості і роздратування, викликаних укусами комах. Все, що вам потрібно зробити, це втирати бананову шкірку… і все!
  10. Контроль температури
    Деякі культури визнають банани як фрукти, що рекомендуються, для зниження температури тіла. Наприклад, у Таїланді вагітні жінки щодня їдять банани, щоб дитина народилася з необхідною температурою.

Якщо вам сподобалася ця стаття, поділіться нею зі своїми друзями та сім’єю

Leave a Comment

error: Content is protected !!